Gymnastik

Gymnastik-Gruppen des TSV Holtensen

Unsere 2 Gruppe besteht zur Zeit aus 15 jungen und junggebliebene Frauen im Alter von 40 bis 80 Jahren.

Mit frischem Schwung trifft sich die Frauenfitness-Gruppe von Christine Ritter immer Donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Mehrzweckhalle Holtensen.

Die Gruppe "In Bewegung bleiben" von Inge Fischer trifft sich immer Mittwochs von 14:30-16:00 Uhr in der Mehrzweckhalle Holtensen.

Seit April 2023!!!!

Sitzgymnastik für Senioren „Wieder in Bewegung kommen“

...ooh, ich traue mich nicht mehr auf die Matte, möchte aber was für mich tun!!! Darum Sitzgymnastik – die bringt nicht nur Spaß, denn die Bewegung hat auch viele Auswirkungen auf Körper und Geist. So kann sie helfen, die Koordination zu erhalten und zu fördern, die Groß- und Feinmotorik auszubauen und die Gelenke und Muskeln geschmeidig zu halten.

Start:

Mittwoch – 05. April 2023 13:00 bis 14:00 Uhr Mehrzweckhalle Holtensen

Unter der Leitung von Inge Fischer

Wir freuen uns auf jeden weiteren Teilnehmer – kommt gerne auch zum Schnuppern !!